Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(2)
Branch
Biblioteka Główna Czempiń
(2)
Author
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Hoyme Ryan Jay
(1)
Orange Kami
(1)
Sołowiej Krzysztof
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
Time Period of Creation
2001
(1)
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Asertywność
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Masaż shiatsu
(1)
Masaż szwedzki
(1)
Masaż tajski
(1)
Pokaż więcej ...
Poczucie własnej wartości
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Techniki masażu
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu / Ryan Jay Hoyme ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Białystok : Vital, 2020. - 274 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Hoyme Ryan Jay. Autor Sołowiej Krzysztof. Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Techniki masażu Masaż szwedzki Masaż shiatsu Masaż tajski
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu. [https://www.taniaksiazka.pl].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna Czempiń
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Powiedz to! : jak skutecznie rozmawiać : praktyczne scenariusze i wskazówki, dzięki którym będziesz mógł odważnie i asertywnie rozmawiać o życiu, relacjach i codziennych wyzwaniach / Kami Orange ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Białystok : Vital, 2024. - 307, [13] stron ; 21 cm.
Author
Orange Kami Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Asertywność Komunikacja społeczna Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go „zamurowało”, spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną komunikację na drażliwe i trudne tematy, takie jak relacje, życie intymne, pieniądze, praca, wygląd, zdrowie i wiele innych. Autorka, która jest trenerką stawiania granic, doda ci motywacji na drodze twojego rozwoju osobistego i samoakceptacji. Pomoże ci przejąć kontrolę nad trudnymi sytuacjami. Z pomocą prezentowanych w książce przykładów stawianie granic – bliskim, przyjaciołom, współpracownikom – nie będzie już stanowiło problemu. Zyskaj pewność siebie i przejmij kontrolę w komunikacji.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna Czempiń
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again