SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Czesława Przygodzkiego w Czempiniu

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni bieg : wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym / Patrycja Berezowska, Magdalena Ostrowska-Dołęgowska. - Łódź : Galaktyka, 2026.

Autor

Berezowska Patrycja Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Biegi Rekordy sportowe Nowotwór Ultramaraton (bieg)

Gdy słyszysz diagnozę: nowotwór, wszystko nagle zmienia znaczenie. Patrycja Bereznowska – rekordzistka świata w biegu 48-godzinnym – robi jednak coś, czego nikt się nie spodziewa. Zamiast się zatrzymać, postanawia stanąć na starcie jeszcze raz. Być może po raz ostatni. Ostatni bieg to poruszająca, prawdziwa historia o sile i kruchości człowieka. Odsłania kulisy ekstremalnych zawodów, pokazując nie tylko wzniosłość sportu, lecz także jego fizyczne okrucieństwo i związaną z nim dotkliwą samotność. To również głęboko osobista opowieść o dzieciństwie, relacjach, lękach i odwadze, która rodzi się w chwili kryzysu. Książka ta poruszy nie tylko fanów sportu, ale każdego, kto choć raz musiał zawalczyć o siebie. Bo czasem najważniejszy rekord to nie ten zapisany w tabelach – lecz ten, który pozwala wstać i biec dalej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Gdzie jest...?: księga pytań i odpowiedzi - o nas i o naszej planecie / redakcja naukowa Lesley Firth ; tł./z ang./ Edward Rutkowski ; il. Bob Bompton. - Wyd.4. - Wrocław : Galaktyka, 1997. - 128 s. : il. ; 27 cm.

(Księga Pytań)

Autor

Firth Lesley. Red. nauk. Rutkowski Edward. Tł. Bompton Bob. Il.

Temat

Wszechświat Encyklopedia dla dzieci i młodzieży Geografia świata Rośliny Zwierzęta Ludzie Transport Pytania dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/III (1 egz.)

Filia Borowo

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk VI. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 387 stron : portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśleć jak koń : jak zrozumieć zachowania konia / Cherry Hill ; [przekład z angielskiego]. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 191, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

Autor

Hill Cherry (1947- ) Autor

Temat

Koń Jazda konna Zwierzęta Trenerzy i instruktorzy sportowi

Cherry Hill jest światowej sławy instruktorką i trenerką koni. Podczas wieloletniej pracy z tymi niezwykłymi zwierzętami nauczyła się bezbłędnie interpretować ich zachowania. Wiedzę tę przekazuje dalej. W swojej książce Cherry Hill zawarła wskazówki niezbędne do osiągnięcia biegłości w rozumieniu koni. "Myśleć jak koń" nauczy czytelnika, że stosowanie zrozumiałych dla zwierzęcia metod zaprocentuje obopólnym poczuciem bezpieczeństwa, niezbędnym do zbudowania trwałej i głębokiej relacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Danielle Steel - sława mit kobieta / Nicole Hoyt ; tłum. z ang. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : Galaktyka, 1995. - 298s. ; 20cm.

Autor

Hoyt Nicole. Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Temat

Biografie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 A/Z (1 egz.)

Filia Gołębin

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Święta z Anią i inne opowiadania na Boże Narodzenie / Lucy Maud Montgomery ; tłum.[z ang.] Jolanta Mach ; tłum. Rozalia Bernsteinowa ; tłum. Maria Mach. - Łódź : Galaktyka, 1996. - 207s. ; 18cm.

Autor

Montgomery Lucy Maud. Mach Jolanta. Tłumaczenie Mach Maria. Tłumaczenie Bernsteinowa Rozalia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Opowiadania dla młodzieży Boże Narodzenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)

Filia Głuchowo

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia Gołębin

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak - Wydanie I., dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel (1968- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Odwaga Prokrastynacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Międzynarodowy bestseller literatury motywacyjnej. Zdarza Ci się wątpić we własne siły i zniechęcać się do jakiejkolwiek aktywności, jeszcze zanim rozpoczniesz działanie? Jeśli tak, to dowiedz się, jak przełamać swój pesymizm i przestać odkładać wszystko na później. Wystarczy tylko 5 sekund, abyś zaczął skutecznie realizować swoje plany. Do przeczytania książki "Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie" powinno Cię skłonić to, że otrzymujesz właściwie gotowe rozwiązania na to, by wprowadzić w swojej codzienności zmiany na lepsze. O czym jest ta pozycja? Znajdziesz w niej uniwersalne rozwiązanie Twoich problemów, które dotyczą niepodejmowania działań bądź szybkiego zniechęcania się do nich. Musisz uświadomić sobie, że to nie los czy źli ludzie, ale Ty sam często rzucasz sobie kłody pod nogi. Autor przekonuje, że tajemnica realizacji celów tkwi w tym, w jaki sposób należy zabrać się do działania [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria pozwól im / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak - Wydanie I., dodruk V. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 329, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel (1968- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Poczucie własnej wartości Samorealizacja Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu: • Co ktoś powiedział? (Dlaczego to powiedział?) • Co ktoś zrobił? (Dlaczego to zrobił?) • Kto będzie zawiedziony? • Kto mnie lubi? I tak bez końca… To wyczerpujące. Zamiast więc stresować się działaniami innych i próbować kontrolować ich zachowanie, po prostu… pozwól im żyć swoim życiem i nie bierz tego do siebie. W tej teorii kluczowe jest także pozwolenie sobie – na spokój, na radość, na życie zgodne z własnymi wartościami. Pozwól sobie odpuścić toksyczne relacje, pozwól sobie przestać przejmować się opiniami innych, pozwól sobie być sobą – bez potrzeby ciągłego tłumaczenia się czy spełniania cudzych oczekiwań. Pozwól i zobacz, jak wiele zyskasz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Książka

W koszyku

oceń

Młody jeździec : przewodnik krok po kroku po tajnikach jazdy konnej / Caroline Stamps ; [przekł. z ang. Blanka Prośniewska-Piro]. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 64 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Stamps Caroline Prośniewska-Piro Blanka. Tł.

Temat

Jazda konna

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Książka Młody jeździec jest doskonałym przewodnikiem dla zaczynających przygodę z końmi. Zawiera też pożyteczne wskazówki dla bardziej doświadczonych miłośników jazdy konnej. Jest pełna praktycznych rad i zdjęć, ilustrujących krok po kroku wszystko to, co powinieneś wiedzieć – od sposobu wsiadania na konia do techniki jazdy krosowej i stroju na zawody w ujeżdżeniu. Nauczysz się pielęgnacji konia i sprzętu jeździeckiego. Dowiesz się, jak zwyciężać w zawodach, zwanych gymkhanami i na pokazach. To idealna książka, jeśli pragniesz realizować w praktyce swoją pasję do koni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy było...?: Księga pytań i odpowiedzi - o dziejach świata. - Wyd.3. - łódż : Galaktyka, 1997. - 127s. ; 28cm.

(Księga Pytań)

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Encyklopedia dla dzieci i młodzieży Zwierzęta Rośliny Ludzkość Nauka Technika Historia Pytania dzieci Transport Kosmos

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Czempiń

Brak informacji o dostępności: sygn. 56/59/III (1 egz.)

Filia Borowo

Egzemplarze są obecnie niedostępne